女生練背不重要！？
有好看的背，才有好看的腰身✅
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要針對背部訓練
才會讓你的腰圍看起來更細
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最常有人問的Q&A
怎麼瘦肚子！！
蔣兒個人覺得最好的方式就是練背💛
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光駝背，其實會讓我們的肚子
脂肪囤積的更多，加上背肌無力
也會讓我們的背越來越厚
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「上交叉綜合症」
是現代社會，日常中會產生的問題
想要好線條，要先把弱項加強調整好
再不會在運動訓練之餘
又加深了自身的問題喔～
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